Chiemsee Pilates

Die Kunst der Bewegung

Über mich ….

Ich heiße Alexander Preinstorfer und praktiziere seit über 15 Jahren Yoga, Pilates und Faszien - Training.
Seit 2017 bin ich zertifizierter BLSV - Pilatestrainer und bin unendlich dankbar, dass ich das machen darf, was mich erfüllt.
Eine weitere, große Leidenschaft ist der Radsport, hier habe ich mit meinem Reiserad Kontinente und Länder durchquert.

 
 

Kurse

Workshops

In den Workshops arbeitest Du intensiv in einer kleinen Gruppe (max. 10 Personen).

 

 

 

 

Die Bandbreite der Themen reicht von Faszientraining über Yoga und Pilates bis hin zur Entspannung.

Hier kannst Du Deine Körperwahrnehmungen vertiefen und im direkten Feedback mit Deinem Trainer optimieren.

 

Genieße die Zeit mit Dir!

 

Die Workshops dauern ca. zwei Stunden.

Bequeme Kleidung, Getränke und kleine Snacks nicht vergessen!

WORK

SHOPS

in 83209 Prien:

Faszientraining mit Hilfsmittel

 

WORK

SHOPS

Gedererweg 2 in 83236 Übersee:

 

Gruppentraining

Werde Teil einer Community und entwickle Dich von Training zu Training weiter!

Aktuell finden alle Kurse online statt, bei Intersse kannst du direkt mit mir Kontakt aufnehmen.

Montag, 19.00 bis 20.30 Uhr Pilates & Yoga

Dienstag,18.00 Uhr bis 19.00 Uhr Pilates Klassik

Donnerstag, 18.30 Uhr bis 19.00 Uhr Pilates kurz und knacking

Zusätzlich gibt´s noch ca. 7 verschiedene Yogastunden  verteilt über die Woche!

(ausgenommen Feiertage)

              

Kosten:

Flat Rate 13,- Euro pro Woche

Individuelles Training

Setze Deine persönlichen Wünsche um und arbeite gemeinsam mit Deinem Trainer intensiv und effektiv, um Deine individuellen Ziele zu erreichen.

Gerne kann das Training in freier Natur stattfinden, flexible Termingestaltung möglich.

Trainingseinheit eine Stunde

Kosten: € 70,--

Für zwei Personen: € 80,--

für drei Personen: € 90,--

ggf. zzgl. Raumkosten

Kleine Gruppen nach Vereinbarung

Firmenevents

Fördern Sie die Fitness und Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und verstärken Sie die Teambildung durch:

 

 

 

Gruppentraining in Ihrem Betrieb, z.B. bewegte Pausen

Fitness am Feierabend, z.B. Radtouren

Nennen Sie Ihre persönlichen Wünsche

 

Kosten: Individuell, je nach Aufwand

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Kontakt
 
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