Chiemsee Pilates

Die Kunst der Bewegung

Über mich ….

Meine Radreise / Abenteuer ist jetzt beendet, Start war am 19. Februar und Heimkehr war am 16. Juni. Es war für mich eine herausragende und abwechslungsreiche Zeit die mich manchmal an meine Grenzen gebracht hat, aber ebenso gab es wahnsinnig glückliche Momente, und sehr viele menschliche Begegnungen die ich bestimmt nicht vergessen werde. Mit Demut und Dankbarkeit bin ich nun wieder angekommen und freue mich schon auf die nächsten Abenteuer . Zu den Fakten: Gefahren 7012 Kilometer,

62.990 Höhenmeter, 4 Monate mit 94 Fahrradtouren.

Ab Mitte Oktober werde ich wieder mit dem Pilates - Unterricht beginnen. Ich freue mich von dir zu hören.

Ich heiße Alexander Preinstorfer und praktiziere seit über 15 Jahren Yoga, Pilates und Faszien - Training.
Seit 2017 bin ich zertifizierter BLSV - Pilatestrainer und bin unendlich dankbar, dass ich das machen darf, was mich erfüllt.
Eine weitere, große Leidenschaft ist der Radsport, hier habe ich mit meinem Reiserad Kontinente und Länder durchquert.

 
 

Kurse

Workshops

In den Workshops arbeitest Du intensiv in einer kleinen Gruppe (max. 10 Personen).

 

 

 

 

Die Bandbreite der Themen reicht von Faszientraining über Yoga und Pilates bis hin zur Entspannung.

Hier kannst Du Deine Körperwahrnehmungen vertiefen und im direkten Feedback mit Deinem Trainer optimieren.

 

Genieße die Zeit mit Dir!

 

Die Workshops dauern ca. zwei Stunden.

Bequeme Kleidung, Getränke und kleine Snacks nicht vergessen!

WORK

SHOPS

WORK

SHOPS

Gruppentraining

Werde Teil einer Community und entwickle Dich von Training zu Training weiter!

Individuelles Training

Setze Deine persönlichen Wünsche um und arbeite gemeinsam mit Deinem Trainer intensiv und effektiv, um Deine individuellen Ziele zu erreichen.

Gerne kann das Training in freier Natur stattfinden, flexible Termingestaltung möglich.

Trainingseinheit eine Stunde

Kosten: € 70,--

Für zwei Personen: € 80,--

für drei Personen: € 90,--

ggf. zzgl. Raumkosten

Kleine Gruppen nach Vereinbarung

Firmenevents

Fördern Sie die Fitness und Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und verstärken Sie die Teambildung durch:

 

 

 

Gruppentraining in Ihrem Betrieb, z.B. bewegte Pausen

Fitness am Feierabend, z.B. Radtouren

Nennen Sie Ihre persönlichen Wünsche

 

Kosten: Individuell, je nach Aufwand

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Kontakt

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