Ernährungs
Beratung

Du hast es vielleicht schon selbst erlebt:  Möchtest du dich wohler in deinem eigenen Körper fühlen?  Die Ernährungsberatung ist der Anfang einer Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Leben. Egal ob du deine Essgewohnheiten verbessern möchtest, Gewicht verlieren willst oder einfach nur lernen möchtest, deinen Körper optimal zu unterstützen – eine Ernährungsumstellung kann Wunder bewirken. Deshalb kann eine professionelle Ernährungsberatung dir helfen, deinen Körper mit den optimalen Nährstoffen zu versorgen. Das wiederum ermöglicht dir mehr Kraft, Ausdauer und ein insgesamt gesünderes Leben.

​

Unser gemeinsamer Ansatz: Gemeinsam legen wir Ziele fest, die dem S.M.A.R.T.-Prinzip entsprechen:

• S   für Spezifisch

• M für Messbar

• A  für Akzeptiert

• R  für Realistisch

• T  für Terminiert

Strukturierte Prozess-Agenda: Unser Weg beinhaltet verschiedene Schritte, um sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichst:

• Erstgespräch

• Anamnese und Ist-Analyse

• Festlegung von Zielen und Maßnahmen (Intervention)

• Coaching und Unterstützung

• Zwischen-Test zur Überprüfung

• Abschlussgespräch zur Bewertung der Erfolge

Flexibel und individuell:

• Zeitrahmen: Ich richte mich nach deinem Zeitplan.

• Ort: Die Beratungen können in deinem Wunschort stattfinden, gerne Online.

• Preis: 89,- Euro pro Stunde (Details siehe AGB).

​

Bereit für Veränderung? Ich freue mich von dir zu hören! Lass uns gemeinsam deine Ziele definieren und erreichen. Dein Weg zu einem gesünderen, leistungsfähigeren und glücklicheren Leben beginnt jetzt. Ich freue mich darauf, dich auf diesem spannenden Pfad zu begleiten. Und los geht's ......

​