Ernährungs
Beratung

Ernährungs-Quick-Check

Der Ernährungs-Quick-Check ist die kompakte, effektive Möglichkeit, deine Ernährung optimal an deine Ziele und dein Training anzupassen.

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So läuft’s ab:

1. Ernährungstagebuch – Du führst 3 bis 6 Tage lang ein Ernährungstagebuch und sendest es mir zu.

2. Analyse & Besprechung – Auf Basis deiner Aufzeichnungen analysieren wir gemeinsam deine aktuelle Ernährung.

3. Individuelle Empfehlungen – Du erhältst einfache, direkt umsetzbare Tipps, die zu deinem Alltag und deinem Training passen.

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Deine Vorteile:

• Individueller Blick auf deine aktuellen Essgewohnheiten

• Sofort umsetzbare Empfehlungen für mehr Energie & Leistungsfähigkeit

• Passgenaue Anpassung an dein Personal-Training

Ort: Online oder persönlich bei dir vor Ort
Preis: 90 € / 60 Min.