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  • AutorenbildAlexander Preinstorfer

Erfolg beginnt im Kopf: Meine Formel fĂŒr mehr Fitness und Gesundheit W. G. D. đŸ’Ș

Hallo liebe Freunde der gesunden ErnÀhrung und Bewegung,

ich möchte dir heute meine Formel fĂŒr mehr Fitness und Gesundheit vorstellen: W fĂŒr wollen, G fĂŒr glauben und D fĂŒr dranbleiben. Wenn du sportliche Ziele erreichen möchtest, gesund und fit sein willst und dabei auch noch gut aussehen möchtest, dann ist meine Formel genau das Richtige fĂŒr dich.

Willst du wirklich erfolgreich sein? Dann musst du dir zuerst klare Ziele setzen und diese auch wirklich wollen. Nur wenn du wirklich willst, wirst du auch die Motivation finden, um deine Ziele zu erreichen.

Glaubst du an dich selbst und deine FĂ€higkeiten? Wenn du nicht an dich selbst glaubst, wirst du schnell demotiviert und deine Ziele aus den Augen verlieren.

Dranbleiben ist das A und O. Erfolg kommt nicht ĂŒber Nacht, sondern durch kontinuierliches Training und Durchhaltevermögen. Bleib dran, auch wenn es mal schwierig wird.

Falls du bereits mit mir trainierst und die nĂ€chsten Wochen allein weiter an deiner Fitness arbeiten möchtest, dann fĂ€llt es dir leicht, dank der Formel dranzubleiben. Und los geht’s
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